❤️ ทำอย่างไร...จึงจะพาตนเองไปสู่ทุกจุดหมายที่ต้องการได้ในชีวิต?
สมองเราจะหลีกเลี่ยงปัญหาที่ยากขึ้น เพราะความหวั่นไหจากการเรียนรู้ช่วงแรก การทำผิดซ้ำๆ จนกว่าจะหาทางแก้ไขได้ มันเขย่าตัวตน และอาจทำให้เราเคลื่อนออกจากจุดของ "คนเก่ง" เดิมที่เราเคยชิน
ซึ่งความกลัวนี้ทำให้เราติดอยู่ที่เดิม ไปไหนไม่ได้ แถมเมื่อสำเร็จแล้ว ได้รางวัลมาแล้ว ก็จะรู้สึกว่างเปล่า และต้องออกไล่ล่ารางวัลอีกไม่สิ้นสุด
"ฉันอยู่บนเส้นทางในการเรียนรู้สิ่งใหม่ มันเป็นเรื่องธรรมดา ที่จะทำผิดพลาดบ้าง เดี๋ยวฉันก็จะหาทางออกได้"
" ฉันรู้ว่าฉันรักการเรียนรู้ ฉันยินดีทุ่มเท พยายาม ทบทวน ปรับเปลี่ยน ทำใหม่ อย่างต่อเนื่อง และนี่คือกระบวนการที่ทำให้ฉันสำเร็จ "
"ฉันมาถูกทางแล้ว"
"ฉันเชื่อในความพยายามที่ต่อเนื่อง"
ให้สมองเรียนรู้ว่า คุณมีคุณสมบัติของการประสบความสำเร็จทั้งปวงได้ จากความพยายาม และความมุ่งมั่น และเมื่อเจอเรื่องยากๆ คุณจะไม่หนี เพราะคุณรู้ว่าตัวเองแข็งแรง มีความพร้อม และสิ่งที่จะเกิดขึ้น มันก็เป็นแค่การเรียนรู้อีกครั้งหนึ่งเท่านั้น
หาอะไรสนุกๆทำ ปรับตารางชีวิตบ้าง แต่ไม่ล้มเลิก ก็ทำให้คุณอยู่กับกระบวนการสร้างความสำเร็จของคุณได้นานขึ้น
อยากรู้เรื่องเชิงลึกของสมอง ชุดฮอร์โมนที่ทำให่ประสบความสำเร็จ และการทำงานร่วมกับตนเอง หาอ่านได้ในเรื่องที่เกี่ยวกับ Adrenaline Dopamine and Ocytocin นะคะ